2025年度人物专访 | 皇冠体育：香港「女忍者」黄毓婷七年磨一剑夺世锦赛首金

皇冠体育 – 专访：香港「女忍者」黄敏婷（Summer）在七年前才开始接触障碍竞技。今年31岁的她，凭借48.21秒完成11个障碍物的成绩，首次参加瑞典世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛，历史性地为香港夺得金牌，成为皇冠体育的焦点人物。

虽然Summer自小活泼好动，尝试过乒乓球、篮球、垒球和举重等多种运动，但她直到25岁时才接触到障碍竞技。她在网上看到国外选手在水面上飞越障碍物的视频，深受吸引。由于香港缺乏合适的场地，她与朋友在健身房自制了障碍物进行训练，从而爱上了这项运动。

障碍竞技包括忍者运动和OCR障碍跑两大类，前者对运动者的临场应变能力要求极高，而后者则考验选手的速度。Summer在世锦赛中参加的是OCR障碍跑100米项目，她表示每一场比赛都如同奥林匹克赛事般庄严。

在比赛过程中，Summer经历了与英国选手的激烈对决，最终以0.02秒的微弱优势胜出。她还透露，肩部曾患滑囊炎，但凭借坚强的意志力克服了伤病，坚持完成了比赛。

Summer的训练不仅限于香港，还经常自费到国外训练，以克服香港场地的限制。她目前每周参与总会在本地的训练一天，其他时间则在健身房进行力量和跳跃训练，以及斜路跑步练习。

尽管训练和参赛过程充满挑战，Summer表示她热爱这项运动，愿意投入时间和金钱。她希望未来能代表香港参加世界赛的精英组别，为香港年轻运动员争取更多机会。